幸せは待っていてやってくるものではなく、自ら見つけてつかみに行くことができるものです。
日々の小さな幸せを見つけることも良いことですが、もっとあなた自身が本質的に求めている幸せを見つけてつかみに行きませんか。
wellbethinkは、本気で、あなたの幸せをつかむ力を鍛えることにコミットします。
現在、wellbethinkのプログラムトライアルを受けつけています！！
プログラムでどんなことをやっていくのか興味がある方はお気軽にお問い合わせください。
また、幸せや悩み解決に関する相談もお受けしています。
メールください📩 wbtyumi.ueda@gmail.com
2024年に向けて一歩踏み出したい方、幸せを増やしたい方はご連絡ください！
申し込む前に少しお話してどんな人か感触をみたい、という方もぜひご連絡ください。
⭐️トライアルもご相談も今なら１時間あたり5000円で承ります。⭐️
幸せを、自分の力でつかみとるメソッド
あなたは今、もっと幸せになりたい、と思っていますか？
あなたの幸せはあなた自身が見つけられるものですし、あなた自身の行動で手に入れられます。
でも、日々他人はいろんなことを言ってくるし、家庭や仕事でも幸せを感じる以外のこともいろいろやらなければいけないのではないでしょうか。
そういった状況のなかで、自分の幸せのために行動することは、簡単なことではありません。
でも、あなた自身に幸せを見つけて行動する力があれば、着実に増やしていくことができます。
wellbethinkは、幸せをあなた自身の力でつかみとるメソッドで、あなたが幸せになる力を鍛えます。
自分と向き合う時間が取れてない方、自分の幸せがはっきりしていないな、周りの人から言われる幸せが自分にしっくりこないな、と感じている方は、ぜひこの力を手に入れてみてください。
自分だけの幸せを、浮かび上がらせる。
そして、幸せまで、本気で、完走する。
幸せになる力を鍛える最初のステップでは、あなたの感情と価値観に寄り添い、あなたが体験してきた経験やその時の感情などを言葉にしながら、本当に求めているあなただけの幸せを浮かび上がらせます。
トレーナーは、一人一人に合わせてプログラムをカスタマイズしてワークを進めていきます。
そして、一つの幸せの理想の状態をイメージできたら、それを実現するための行動を決めて、次に何をしたらいいのかを具体的に設定するところまで寄り添います。
日々どんなにあなたを幸せから遠ざけるようなことが起こっても、あなた自身が迷わず、ご自身の幸せに向かって行動できるように、その力が身につくように、本気で一緒に完走しましょう。
感情✖️論理。だから実現する。
幸せのための行動アプローチ
wellbethinkでは、心理学やロジカルシンキングなどさまざまな理論やメソッドを活用します。
なかでもあなた自身が幸せを感じる時の感情をとても大切にします。
ただ、感情だけを見つけられても、それを実現させるための行動につながらなければ、幸せにたどり着くことはできません。そこで、トレーナーは確実に行動に結びつくところまでを論理的に組み立てていけるように思考を進めていきます。
感情と論理、この一見、組み合わせることが難しそうな要素を組み合わせることで、確実にあなたが幸せをつかむ力を鍛えていくことができるのです。
その軌跡は全てお渡ししますので、プログラム終了後もいつでもそこに戻ってくることができます。
そして、この方法は普遍的なので、身につけたらあとは自分自身で幸せを見つけ、増やしていくことができるようになっていきます。
これが、幸せになる力を鍛える、ということです。
一つ一つの幸せを確実に実行して増やしていけば、人生の中で幸せが占める割合がどんどん増えていきます。
あなたの幸せまで、本気で、伴走する。
幸せになる力は、人生を充実させるための基礎体力のようなものだと思います。
どんなスポーツでも、上手くなるために健康と基礎体力が必要なように、幸せになる力もトレーニングによって鍛えることができますし、鍛えるほど、より確実に幸せになっていけるようになります。
基礎体力を鍛えるパーソナルジムのように、トレーナーはあなたが途中で疲れかけても、迷ったりしても、真剣にご自身の幸せに向き合いたいというあなたに常に寄り添って最後まで伴走します。
トレーナーはこれまで数百人以上の相談を受けたり、1000人以上にワークショップを実施してきた実績があり、いろいろな状況や立場の人の相談を受けるなかで、人それぞれの幸せに向き合ってきました。
wellbethink は、これらの経験と、トレーナー自身が人生で実践してきた方法がベースになっています。
マンツーマンでの実施で、多くの方には提供できませんが、一人一人着実に自分で自分を幸せにする方法を身につけていただけるように、私も真剣に向き合います。
同僚や後輩からは、見た目は厳しそうだけど愛情深くてエネルギーに溢れている人、年齢や立場が違ってもフラットに話せる、いつでも親身になって相談に乗ってくれる、といったコメントをいただいています。
もっと詳しく知りたい方は、上部の各リンクから詳細をご覧ください。